Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Как запоминать большие объемы информации

Память - как капризная барышня, может подвести в самый неподходящий момент - во время экзамена или на собеседовании, или в критической ситуации, когда очень важно помнить какие-то подробности и точные сведения, а они буквально вылетели из головы. Как же научиться запоминать большие объемы информации? Не просто заучивать некоторые данные, которые после полученного зачета вылетят из головы, а запоминать так, чтобы это осталось в памяти навсегда?

Как запоминать большие объемы информации
Как запоминать большие объемы информации
depositphotos

Для того, чтобы научиться правильно запоминать информацию, необходимо знать, как работает наша память. Все мы наверняка помним со школы, что память бывает короткосрочная и долгосрочная. В нашем случае необходимо заставить работать долгосрочную память. Активизировать ее можно, пользуясь при запоминании ассоциативным методом. Например, запоминая многочисленные и запутанные нормы налогового права, можно проводить параллели из обычной жизни. Причем со временем образуется взаимосвязанная цепь ассоциаций, которая не позволит забыть какие-то важные моменты.

Хорошим и действенным методом запоминания большого количества информации является метод ячеек. Следует мысленно систематизировать информацию и поместить ее частями в четко отведенное место. Визуально это может выглядеть как картотека в библиотеке - каждый факт в своей ячейке. В случае необходимости просто открываешь нужную ячейку. Этот метод сродни методу визуализации, когда наглядно представляешь то, что пытаешься запомнить. Например, запоминаешь не просто по пунктам правила дорожного движения, а конкретные ситуации при их нарушении, возможные аварии, штрафы и даже трагедии.

Запоминать помогают также эмоции. Причем как позитивные, так и негативные. Именно поэтому яркие эмоциональные события нашей жизни мы помним в мельчайших подробностях даже по прошествии многих лет.

Для запоминания большого количества информации необходимо также постоянно тренировать память. Старайтесь регулярно что-то запоминать: от детских стишков до названий столиц всех стран мира. Не уставайте запоминать номера телефонов родных и близких, дней рождения друзей и знакомых, поменьше пользуйтесь навигаторами и справками, а больше полагайтесь на свою память и она ответит вам ясностью и оперативностью.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Юля  (аноним) | 26.08.2016, 15:56
Юля
Многим людям нравится, заучивая материал, не сидеть за столом, а пребывать в движении – например, ходить по комнате кругами.
http://evrikak.ru/info/1 5-sekretnyih-sposobov-tem-kto-hoc het-nauchitsya-vse-zapominat/
Ответить  
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь