черная полоса, єэ как смна погодных ксловий, сначало холодно, но как не крути настанет тепло(лето) только нужно тепеливо переждать и не делать глупостей:) это жизнь, поэтому не зацикливайся на этом, и перестань думать о том, что прям все так хреново, и черная полоса, это не конец света, подумай, то кому то в сто раз хуже чем тебе, и поверь если хорошо подумать, то тебе даолжно полегчать. Мне помогает, переубедиться, что не все так плохо