Лучший ответ
Я покупаю какие то успокоительные соли для ванны, и валяюсь там, попускает только так, и сон крепкий, когда высыпаешься, это еще как раслабляет. Как говорят, если тебе что тосниться, значит ты не спал, мозг не отдыхает. Вот тебе уже и стресс на след. день