По вечерам,или во время нахождения дома, использовать крем от синяков аптечный,а если синяк не сошёл,а надо куда-то идти,например на пляж,то на такой случай нужно иметь водостойкий тональный крем,цвета своей кожи,и закрасить синяк(такой тонак есть в фирме лореаль,называется стойкий)