Вопрос-Ответ

Здоровье

Вопрос закрыт

Поделитесь советом!

Ответов: 9

Здоровье, 70 дней назад

Sattti (Профессор)

Посоветуйте рецепт хорошего настроения. Я не могу себя понять. В жизни все классно - у меня хорошая работа, любимый человек рядом всегда, никаких проблем, живу, как мне нравится..., но я почему-то постоянно злая и расстроенная. Как проснуться в хорошем настроении и быть жизнерадостной целый день?

Лучший ответ

Обрати внимание на свое питание, что ты "забрасываешь" себе в рот в течении дня. Нехватка необходимых питательных веществ может вызвать усталость, плохой сон и раздражительность.

SVLusie (Школьница)

Другие ответы

Dancing_Angel (Академик) | 73 дня назад

любимая музыка,шоколад,фрукты,общение с друзьями-вот мой рецепт

Djavolicca (Аспирантка) | 74 дня назад

Проверь свои гормоны может с ними что-то нетак! Такое бывает!

genya-ua (Студент) | 74 дня назад

Тебе нужны перемены вот рецеп класного настроения

qdgyle (Профессор) | 75 дней назад

у меня был такой период в жизни,мне посоветовали принимать адоптол,помог!а вообще лучше заняться спортом,или танцами,если конечно на это есть время!А еще можно сделать себе шопингтерапию,провести целый день в покупках,или салонах,побаловать себя любимую,это тоже хорошо помогает!

kasya55 (Школьница) | 75 дней назад

Займись спортом!!например Йогой

(Школьник) | 75 дней назад

Ето называется-мне нечем занятся.Просто займись каким нибудь делом,каким угодно.Присвяти его даже домашним делам.Еще совет:заведись привычкой делать несколько дел сразу(рационально)и делать все что можно,наперед.Тогда у тебя будет много времени,и потрать его на своих близких(помоги,отдохни с ними)Короче,возроди в себе прекрасное качество-доброту,и жить станет легче не только тебе

Хелльга (Профессор) | 75 дней назад

А как долго это продолжается? Может это краткосрочный депресняк перед менструацией? :)
Прислушайся к себе, может чего то в этом списке тебе не хватает, может хочется чего то эдакого?
Вот еще рецепт: Скушай шеколадку (свою саму любимую) и проведи день на солнце, в крайнем случае пару мин в солярии. Должно помочь, главное в это поверить.

K_irA (Академик) | 75 дней назад

пойди на курсы. неважно какие: шейпинг, вождение.........
я когда утром на 8-00 еду по киеву с инструктором - всегда прихожу на работу в хорошем настроении и день пролетает быстрее. а перед этими ходила на английский.