
В первую очередь отсечь прошлое.Представить себя чистым листом.Написать, нарисовать на нем(читай в себе) самое лучшее, самое желанное...Можно в цвете...И начать любоваться картиной(то бишь собой).Черные краски недопустимы.Удачи:))
Puma1607 (Академик)