Вопрос-Ответ

Спорт

Вопрос закрыт

Почему

Ответов: 5

Спорт, 135 дней назад

Style-Katrin (Аспирантка)

Сколько лет занимаюсь танцами,а не могу нормально сесть на шпагат.Не хватает буквально капельку.И растяжку сильнее делаю.....аж обидно

Лучший ответ

хай на тя кто-то надавит,бывает памагает.

kishaa (Академик)

Другие ответы

SummerDay (Академик) | 139 дней назад

Не волнуйся, это поправимо! - в Cosmo то ли за май, то ли за апрель этого года есть отличный комплекс упражнений как раз для тех, кто хочет научиться садиться на шпагат! Просто во время танцев у тебя тренируются другие группы мышц, а тут надо поработать именно на растяжку. Дерзай! :-)

the_weaker_sex (Академик) | 139 дней назад

Каждый день делай растяжку, сядь на шпагат и попробуй прочитать в это положение одну страничку книги, через неделю две и у тебя все получится.

гоцман (Академик) | 139 дней назад

работать и работать- и все получится...

VivaV (Аспирантка) | 139 дней назад

ну непереживай, у тебя еще все получится, главное верить в себя и стремится, а не роскисать))))).....если ты будешь верить....у тебя все выйдет, я тож в детстве занималась танцами...2 года ходила, и только на 2 год села на шпагат, и то - на левый, а правый и поперечный - с трудом, и ничего, жива, и у тебя еще все впереди, солнце мое) верь, все еще будет)))