Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Что делать, если плохая эрекция

Проблемы, когда у мужчин не стоит член, так как надо, знакомы многим. Причин этому может быть множество, а результат всегда один и тот же – стресс, ссоры в отношениях с любимым человеком, депрессия. Как этого избежать? Что делать, если плохая эрекция?

Что делать, если плохая эрекция
Что делать, если плохая эрекция
depositphotos

Почему бывает плохая эрекция

Недостаточная возбуждаемость члена может возникать по разным причинам. Это могут быть болезни, например, простатит. Плохая эрекция может быть из-за плохого кровообращения в малом тазу. Оно возникает, если мужчина постоянно сидит на месте, страдает от лишнего веса, неправильно питается, имеет травмы. Также пенис может не вставать из-за психологических проблем – например, неуверенность в себе, насмешки партнерши.

Болезнь

Если слабая эрекция вызвана болезнью, такой, как простатит, спасти положение может только визит к врачу. Кроме плохой эрекции, простатит проявляется также болями внизу живота и частыми позывами в туалет, даже температурой. Если это так – бегом к врачу. После курса антибиотиков и массажа простаты (процедуры неприятной, но действенной), эрекция вернется к норме.

Застой крови в малом тазе

Если причиной плохой эрекции стал малоподвижный образ жизни, то решить проблему легко. Нужно просто его поменять. Займись регулярными, но не изнурительными физическими нагрузками. Бегай трусцой, качай пресс, плавай. Поможет прийти организму в норму также и соблюдение режима дня.

Неплохо помогают и закаливания. Контрастный душ, с упором на гидромассаж в области половых органов, способен наладить кровообращение в органах малого таза.

Читай также: Почему возникает эректильная дисфункция

Нужно заняться и диетой. Употреблять больше морепродуктов, фруктов и овощей. А вот от жареного, жирного и сладкого, а также от алкоголя, лучше отказаться.

Психологические проблемы

Часто именно стресс является причиной плохой эрекции. Что же делать? В первую очередь, нужно устранить причину стресса. Вот несколько советов. Если стресс вызван неправильным поведением партнерши, об этом нужно с ней поговорить. Если это не помогает, то сексуальную партнершу нужно сменить: с женщиной, которая все время ругает и насмехается, нормального секса не получится. Также поможет отдых. Смени обстановку, поезжай в горы или к морю. Там эрекция должна восстановиться. Держать себя в тонусе во всех отношениях помогут регулярные занятия непрофессиональным спортом. Они помогут хорошо отдохнуть и снять усталость.

Ни в коем случае нельзя увлекаться лекарственными стимуляторами для эрекции. Изредка, в качестве эксперимента, можно попробовать и виагру. Но если проблемы с эрекцией серьезные, то и подход к их устранению должен быть серьезным и комплексным.

Читай также:  Как возникает эрекция

Комментариев (18)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним) | 15.08.2017, 16:52
гость
ла ла [url]http://www.spisokzakladok.na rod.ru/[/url]
Ответить  
гость  (аноним) | 15.08.2017, 16:51
гость
ла ла ла http://www.spisokzakladok.narod.r u/
Ответить  
Вадим  (аноним) | 01.11.2016, 00:21
Вадим
Иногда, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, я принимаю потенциале. Четвертинка таблеточки и стояк на 3 часа обеспечен)
Ответить  
гость  (аноним) | 01.03.2016, 14:48
гость
Да помню у меня тоже была плохая эрекция в 19 лет примерно, это связанно было с тем что попыток с партнёршами разными было много но в момент введения члена, он становился очень вялым - честно говоря я лажал каждый раз. Стыдно было очень... Но однажды я наткнулся на одно средство которое меня не толь
Ответить  
Аркадий  (аноним) | 16.02.2016, 13:22
Аркадий
Глупо "сменить партнершу". А если есть чувства, но нет сил после тяжелого трудового дня, когда тебе мозг выносили все кому не лень? Я покупаю потенциале, чтобы стоял хорошо, тогда даже уверенней себя чувствую, что меня не подведет и вообще расслаблен и получаю удовольствие.
Ответить  
гость  (аноним) | 02.02.2016, 12:28
гость
"Сменить партнершу", если бы)) У меня вот жена, так просто не сменишь. Решил купить что-нибудь для стояка и "успокоить" ее. Остановился на эректогеноне, сработало. Больше никаких насмешек и у меня уверенности прибавилось. Но иногда все-таки пью, так для поддержки
Ответить  
гость  (аноним) | 28.01.2016, 11:28
гость
С таким шутить не стоит.Я вот простатит лечил и врачу рассказал о плохой эрекции. Врач выписал перечень возможных препаратов для "поднятия",в аптеке пообщался с фармацевтом, в итоге остановился на потенциале, он средний по цене и много отзывов положительных. мне тже понравился, иногда им пользуюсь.
Ответить  
prostatitanet757   | 22.12.2015, 02:22
prostatitanet757
АВТОМОБИЛЬНЫЙ АППЛИКАТОР
«ВЕРХОВАЯ ЕЗДА» НА АВТОМОБИЛЕ
ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТАТИТА И ГЕМОРРОЯ

Как применять аппликатор .
Для здорового мужчины достаточно применять аппликатор по дороге на работу и с работы (1-2 часа в день). Эффект вы почувствуете после первого же применения.
Если Вы находитесь з
Ответить  
Антон  (аноним) | 13.09.2015, 22:16
Антон
Все болезни от нервов, а нервы от женщин. Не особо увлекайтесь волшебными таблеточками типа виагры в таких случаях. Тогда уж лучше вука-вука, она хоть без вреда для организма и поможет улучшить самочувствие, устойчивость к нагрузкам.
Ответить  
Gukov  (аноним) | 11.09.2015, 20:56
Gukov
Если возникли подозрения, что с вами что-то не так —главное, не впадайте в панику. Возможно, просто следует пересмотреть свое отношение к сексу вообще, к своему партнеру в частности, пропить какие-нибудь безобидные медпрепараты и вполне может быть, что ваши проблемы незаметно исчезнут.
Ответить  
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь