Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Какие продукты полезны для голоса

Голосовые связки, как и тело, нуждаются в постоянных тренировках и правильном питании. Если тебе важно сохранить и развивать свои вокальные данные, читай далепе, какие продукты полезны для голоса.

Какие продукты полезны для голоса
Какие продукты полезны для голоса
depositphotos

Соль – вред для горла

Голосовой аппарат и желудочно-кишечный тракт связаны. Если последний пересыхает, то страдает и голос. Когда связки пересыхают, возникает кашель и портится тембр голоса. Чтобы этого избежать, нельзя употреблять слишком соленую пищу.

Сырые яйца – панацея для голоса?

Абсолютно опрометчиво считать, что пара сырых куриных яиц улучшат работу голосовых связок и укрепят голос. Они не способны на такую функцию.

Персиковое масло

Чтобы смягчить слизистую и расслабить связки, нужно употреблять персиковое масло, именно оно, и ни в коем случае не подсолнечное - улучшит голос. Его рекомендуют врачи при воспалениях и травмах голосового аппарата.

Мед и лимон 

Читай также: Как выбрать мед

А вот мед с лимоном действительно полезны для связок и голосового аппарата. Но в чистом виде их употреблять нельзя, ведь в меде есть частички, которые повреждают слизистую, а лимон наделен слишком большим количеством кислоты, раздражающей горло. Лучше всего их добавлять в чай или пить в разбавленном виде.

Какой напиток полезней для голоса?

Для горла и голосовых связок самым полезным напитком является чистая негазированная вода комнатной температуры. Газированные напитки раздражают слизистую. Что касается соков, то лучше пить фреши, ведь в пакетированных содержится много консервантов, лимонной кислоты и сахара, которые вредны для голоса и здоровья вцелом.

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
пётр  (аноним) | 10.01.2017, 11:47
пётр
спасибо за советы
Ответить  
гость  (аноним) | 10.01.2017, 11:39
гость
спасибо полезные советы
Ответить  
гость  (аноним) | 27.11.2015, 14:10
гость
спасибо я во 2г вы мне очень помогли
Ответить  
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь