Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Как ускорить рост волос

Многие девушки мечтают иметь длинные волосы. Как же отрастить здоровые волосы и ускорить их рост в домашних условиях?

Как ускорить рост волос
Как ускорить рост волос
depositphotos

Не верь в сказки

В первую очередь запомни, что длинные волосы – это достижение, которое дается не сразу. Поэтому наберись терпения и не верь рецептам, которые обещают прирост волос до 15 см в месяц. Хорошим ростом волос считается 3 см в месяц. Именно к нему ты должна стремиться. А это как раз реально.

Здоровье организма – залог красивых волос

Если ты хочешь длинные и здоровые волосы, но твои растут максимум на 0,5 см в месяц или же вообще остановили свой рост, начни с внутренних проблем. Нужно следить за режимом сна и пить достаточно воды, а также уменьшить употребление алкоголя. Но главное – это правильное питание, ведь с ним волосы получают необходимые витамины для роста. Включи в рацион побольше фруктов, овощей, орехов, молочного и рыбы. Очень полезно для волос принимать каждый день перед едой по ложке льняного или оливкового масла.

Внешние средства ухода

После того, как предыдущий пункт выполнен, можно приступать к внешнему уходу за волосами для их лучшего роста.

  • Для улучшения кровообращения головы и пробуждения спящих волосяных луковиц очень полезно делать массаж головы. Его можно делать с использованием кокосового или репейного масел и добавлением эфирных масел розмарина, шалфея, иланг-иланга.
  • Откажись от шампуней, в состав которых входит лаурилсульфат натрия.
  • Используй качественные массажные расчески.
  • 1-2 раза в неделю делай маски для кожи головы, которые улучшают рост волос. Самые эффективные домашние маски – те, в состав которых входит горчичный порошок, красный перец и лук. Они имеют согревающий эффект и стимулируют рост волос. Наносить их нужно под полиэтиленовый пакет и укутывать сверху теплым платком или надевать шапку. Маска должна сильно согревать, но когда она начинает сильно печь – пора смывать. После таких масок волосы могут быть сухими и жесткими, поэтому, полезно наносить бальзам или кокосовое масло.
  • Важным моментом в отращивании волос является также удаление омертвевших частиц кожи с головы, которые мешают росту волос. Для этого нужно не реже, чем раз в месяц, делать пилинг кожи головы. Для этого хорошо подходит морская соль. Просто нанеси ее на влажную кожу головы, немножко смочи водой и используй, как пилинг.

Читай также: ТОП-5 главных врагов волос

 

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Анастасия  (аноним) | 05.08.2015, 22:10
Анастасия
Не всегда правильный уход помогает избежать выпадение волос,у меня это всегда случается весной или осенью,волосы просто клочками лезли...перепробовала кучу средств ничего толком не помогало,когда сменила мастера она мне посоветовала средство для роста волос Юда Пилатори http://kareprost.ru/yuda ,изн
Ответить  
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь