Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Как не допустить обезвоживания кожи летом

Летом наша кожа страдает, как никогда. Жара, солнечные лучи, горячий ветер, нерациональное питание и вредные привычки. Все это негативно влияет на нашу кожу, она лишается влаги. Как не допустить обезвоживания кожи летом, об этом мы расскажем в статье.

Как не допустить обезвоживания кожи летом
Как не допустить обезвоживания кожи летом
depositphotos

Из-за чего происходит обезвоживание

Кожа человека страдает от обезвоживания из-за неправильного питания. Чтобы избежать этого последствия, нужно употреблять продукты с содержанием жирных кислот(семя льна и лосось).

Страдает кожа и из-за стрессов. Нервы, курение и недосыпание – все это способствует обезвоживанию кожи.

Кроме того, летом на кожу влияют такие негативные факторы, как жара и солнечная радиация.

Пей воду

Чтобы не допустить обезвоживания кожи летом, нужно пить больше воды. Рекомендуется употреблять около двух литров в день чистой воды, чай, пиво и квас не в счет. Напоив свой организм, ты избавишь кожу от пересыхания.

Умывайся правильно

К пересыханию кожного покрова часто приводит тяжелая или хлорированная вода из-под крана. Чтобы не поддавать кожу лишнему стрессу, умывайся минеральной или талой водой. Также полезно протирать лицо кубиками льда. Так кожа лица вдобавок получает контрастный душ, улучшающий кровообращение. Обычную воду можно заменить замороженными травяными настоями, например, ромашки.

На солнце – с умом

Пребывание на солнце оказывает на кожу неоднозначное влияние. С одной стороны, солнечные лучи замедляют старение и блокируют свободные радикалы. С другой стороны, от долгого пребывания на солнце на коже могут появиться ожоги и веснушки. Поэтому загорать нужно с умом. Пользоваться солнцезащитными кремами и спреями. Также запомни, что принимать солнечные ванны можно в часы, когда солнце неагрессивно: до 11 утра и после 16 часов дня.

Увлажняй кожу

Чтобы не допустить обезвоживания кожи летом, не забывай пользоваться увлажняющими средствами. Душ лучше принимай не с обычным мылом, а с увлажняющим крем-гелем. После душа или ванной наноси на тело увлажняющий крем или лосьон.

Мгновенного увлажняющего результата ждать не стоит. Чтобы летом не было обезвоживания кожи, над этим нужно постоянно и системно работать.

Комментариев (14)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
АннаРаймер   | 20.11.2018, 12:13
АннаРаймер
Я летом всегда использую солнцезащитные и увлажняющие крема. Этим летом купила себе гиалуроновый крем либридерм и солнцезащитный крем спф 30. Все лето была идеальная кожа, никой сухости или шелушений
Ответить  
Julyjulia   | 15.08.2018, 00:49
Julyjulia
Для увлажнения кожи можно так же использовать гидрофильные масла. Я пользуюсь и могу с уверенностью сказать, что это придает тонус коже и делает её эластичной. Особенно масло с экстрактом зеленого чая, кстати вот тут о нем информации достаточно: http://lovelyface.com.ua/uhod-za- kozhei/ochishchenie
Ответить  
anelia   | 28.05.2018, 18:23
anelia
Аптечные мази могут закупоривать поры, не рекомендую, а вот крема нужны с солнцезащитным фильтром.
Ответить  
efimenko1sveta   | 27.03.2017, 18:28
efimenko1sveta
Вот тут показано как правильно увлажнять кожу [url]https://www.youtube.com/watc h?v=5zs4ce6C5Uc[/url]
Ответить  
Shef16   | 16.09.2016, 15:36
Shef16
Кроме методов указанных в статье, все большей популярностью пользуется использование технических устройств. Интересно, что с помощью технологии достигается тот же ефект, как при использовании увлажняющих средств. Тут есть описания апарата http://www.asseenontvonline.ru/ge zatone-m920.html#more-4537
Ответить  
svetlanik   | 14.09.2016, 11:25
svetlanik
Ответить  
гость  (аноним) | 13.08.2016, 12:19
гость
http://www.prostoshopping.com/for um/forum.php
Ответить  
наталья  (аноним) | 31.05.2016, 10:06
наталья
Для женской крастоы и здоровья http://tiande.ru/~aPgmu
Ответить  
Olga  (аноним) | 17.05.2016, 12:06
Olga
Пить побольше воды - это хороший совет. Кроме того, летом нужно защищать кожу солнцезащитными кремами. Кроме того, есть прекрасные аптечные мази, которые увлажняют, питают кожу и даже задерживают появление морщинок.
Ответить  
гость  (аноним) | 19.05.2016, 16:03
гость
Сухость сухости рознь) если сохнут только конкретные места (ручки или губки обветрели)- тогда мазь с витаминами А или Е вам в руки или крем увлажняющий. А если вдруг все тело скукоживается и сохнет - значит обезвоженность всего организма случилась. Но воду в больших количествах-совет на все времена!
Ответить  
zaychik384   | 04.03.2016, 10:57
zaychik384
Нужно в кепке ходить и пить больше воды.
Ответить  
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь