Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Какие продукты не нужны на детском празднике?

Каждая мама желает устроить своему крохе незабываемый и восхитительный праздник с массой интересных сюрпризов и естественно разнообразных вкусностей. Но не все "вкусняшки" детский организм может принять и уж тем более усвоить. Специалисты рекомендуют готовить блюда в духовке или подавать свежие. Итак, какие продукты не нужны на детском празднике? Читай дальше.

Какие продукты не нужны на детском празднике
Какие продукты не нужны на детском празднике
depositphotos

Правильное меню

Сначала оговорим такой момент: на празднике будут не только дети, но и родители, а значит одновременно нужно сформировать два разных меню и накрывать два стола. И если на “взрослом” столе могут быть какие-угодно блюда, то для детей предпочтительнее:

  • диетическая пицца с обилием овощей, отварной курицей и зеленью (и никакой копченой колбасы или майонеза);
  • тарталетки с печеночным или мясным паштетом;
  • овощные салаты, заправленные растительным маслом, зелень;
  • запеченное в горшочках мясное рагу;
  • запеченная в духовке нежирная морская рыба;
  • сухофрукты, мармелад и орехи;
  • обилие фруктов, йогуртов, соков, морсов и компотов.

Что давать не нужно и даже опасно:

  • грибы, грибные салаты и начинки;
  • жирную свинину, жареное мясо, дичь, копчености и соленья;
  • салаты, заправленные майонезом или уксусов;
  • свежую капусту (она плохо переваривается и может вызвать расстройство кишечника);
  • редьку и редиску (в очень малых количествах можно, но не больше двух штучек на ребенка);
  • любые блюда с острыми специями и приправами: горчица, перец, хрен и т.д. лучше не давать;
  • кофе и крепкие чаи или отвары (если и давать, то только в разбавленном виде);
  • фаст-фуд;
  • сладкие газированные воды, не натуральные соки, минеральные воды;
  • бутерброды с маслом, икрой, шпротами лучше заменить сливочным мягким сыром и долькой огурца или веточкой зелени;
  • любые фрукты и овощи-аллергены: свекла, цитрусовые, клюква или виноград (даже если у твоего малыша нет аллергии на эти продукты, поручится за других детей, ты не можешь);
  • цельное сырое молоко и сливки;
  • торты с кремом, пирожные и шоколадные изделия (отдельный акцент на торта, особенно покупных – ни в коем случае!). Если уж так хочешь порадовать малыша тортиком – испеки сама: шарлотка, чизкейк, муравейник – вариантов много и ничем не хуже магазинных.

Все кажется таким сложным? Но на самом деле существует уйма блюд, которые легко заменить и приготовить. Например, тушеная рыба, запеченная курица, домашняя пицца, овощное рагу и т.д. Да и блюда в духовке готовятся быстрее. Главное избегать продуктов-аллергенов, возможных источников инфекций, жирных и тяжелых для желудка блюд. Холодец, оливье, маринованные грибочки и копчености лучше оставить для “взрослого” стола. Для детского праздника лучше выбирать все диетически-полезное, а чтобы малыши с радостью наслаждались застольем, выложи блюда в красивые тарелочки и необычно укрась. Тот же помидор будет намного интересен крохам, если ты вырежешь из него звездочку или цветочек!       

Читай также:  Как приучить ребенка кушать овощи

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь